အတွင်းတိမ်ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မျက်မှန်တပ်နေရမှာ စိုးရိမ်ပြီး စိတ်တိုင်းမကျဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်. . .

တွင်းတိမ်ကို စက်ဖြင့်ခွဲစိတ်ပါက အမြင်အားကို ပိုမိုကောင်းမွန်‌စေပြီး မျက်လုံးထိခိုက်ခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့. . .

ယနေ့ခေတ်မှာ ကလေးတွေဟာ outdoors activities တွေထက် phone, tablet, laptop screentime တွေနဲ့သာ ကုန်ဆုံးချိန်များလို့. . .