
How to protect yourself from Cataracts?
Published on 1st February, 2023
အတွင်းတိမ်ကို ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင်တော့
ဆီးချို၊ သွေးတိုးမဖြစ်အောင် ငယ်စဉ်ကတည်းကအချိုအငံတွေလျော့စားပြီး နုပျိုကျန်းမာအောင် ဝိတ်ထိန်းကြမယ် ~
နေကာမျက်မှန်လေးတွေကို လည်း အလှအပအတွက်မဟုတ်ပဲ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်တပ်ကြရအောင်။ အထူးသဖြင့် နေပူထဲမှာ လုပ်ကိုင်ကြတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေ၊ ခရီးမကြာခဏသွားကြရတဲ့သူတွေအနေနဲ့ နေကာမျက်မှန်ကို အမြဲဆောင်ထားသင့်တယ်နော် ~
မျက်လုံးထိခိုက်နိုင်တဲ့ အလုပ်အကိုင်နဲ့ အားကစားနည်းတွေလုပ်တဲ့အခါ အကာအကွယ်မျက်မှန် (protective goggles) တွေဝတ်စေချင်ပါတယ် ~
မျက်လုံးcheck up ကို အမြဲလုပ်နေပြီး မျက်လုံးအားကောင်းတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနဲ့ omega 3 ပါတဲ့ ငါးများကို ကြိုးစားပြီး စားလိုက်ကြရအောင် ~
မျက်စိအမြင်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး သံသယရှိတယ်ဆိုရင်တော့ မျက်စိ အတွင်းတိမ်အထူးကုဆရာဝန်များနဲ့ သေချာတိုင်ပင်ကုသလိုက်ပါနော် ~
သင်၏ အဖိုးထိုက်တန်လှသော အမြင်အာရုံနှင့် ပတ်သက်သော ဝေဒနာအမျိုးမျိုးအတွက် ISEC မျက်စိအထူးကုဆေးရုံကြီးမှာ လာရောက်ဆွေးနွေးကုသလိုက်ပါ။
အသေးစိတ်သိရှိလိုပါကISEC နိုင်ငံတကာမျက်စိဆေးရုံ
A5, မင်းရဲကျော်စွာလမ်း၊ စိန့်ဂျွန်း Shopping Mall အနီး၊ လမ်းမတော်မြို့နယ်၊ရန်ကုန်၊မြန်မာ။
ISEC Eye Centre Myanmar
A5, MinYeKyawSwar Street, MinYeKyawSwar Business Building, Corner of St.John City Mall, Lanmadaw Township, Yangon,Myanmar.Tel:+95 1 386 800,
+95 9 44 82 82 82 1, +95 9 44 82 82 82 2, +95 9 45 82 82 133
isecmyanmar@gmail.com
www.isecmyanmar.com.mm